Programas de yoga nidra y viajes sonoros El Descanso De Ti
Practica Yoga Nidrā desde cualquier lugar
Bajo el Mar de Nubes
(Programa de Yoga Nidrā y Viajes sonoros)
Descubre nuestro pack de sesiones de yoga nidrā, meditaciones y experiencias sonoras, creado para integrar pausas de descanso consciente en tu rutina diaria y reducir la ansiedad en estos tiempos desafiantes. Cada sesión está cuidadosamente diseñada para fomentar la percepción meditativa en medio de las complejidades de la vida, nutriendo tu bienestar y explorando nuevas dimensiones de calma y claridad mental.
Reto ¡21 días de Yoga Nidrā!
¡Próximamente! Toda la info a partir de Sept. 2024
Este programa de 21 días de meditaciones de yoga nidrā y viajes sonoros está indicado para aquellos que quieren desarrollar regularidad en su práctica. Diseñado para explorar y mejorar tu conexión con los estados liminales del sueño, este programa es perfecto tanto para aquellos que desean profundizar en su práctica como para quienes enfrentan desafíos para conciliar el sueño y buscan desarrollar mejores hábitos.
Profundiza en Yoga Nidrā (descanso profundo sin dormir)
Nuestros programas de yoga nidrā y viajes sonoros están diseñados para inducir un estado de calma en tu sistema nervioso, proporcionarte descanso físico y mental, revitalizar tu energía, mejorar la calidad del sueño, estimular tu imaginación, potenciar tu creatividad y/o ayudarte a liberarte de patrones limitantes.
Puedes descargar las sesiones de yoga nidrā en tu móvil o escucharlas directamente desde nuestra plataforma web. Esto te brinda la libertad de practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Todo lo que necesitas hacer es encontrar un espacio cómodo, cerrar los ojos y sumergirte en las meditaciones de yoga nidra que elijas o que te recomendemos según tus necesidades específicas.
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Cuando logras relajar por completo tu cuerpo y mantienes la conciencia, entras en el espacio donde ocurre lo desconocido y lo místico.
- Joe Dispenza.
