Retiro de otoño

Rishikesh | Retiro e inmersión en Yoga, Yoga Nidra y Bhakti
Del 20 al 30 de octubre, 2025.

Se dice que no viajamos a la India sino que es la India quien se revela a través de nosotros

RETIRO DE YOGA EN RISHIKESH


Fechas: 20 - 30 de octubre 2025
Duración: 11 días | 10 noches.

Abierto para reservas. Lee hasta el final…

Felices de compartir lo que será la 7ª edición de nuestro retiro en India: 11 días de inmersión en Rishikesh. ¿Será la última vez? Quién sabe.

India tiene una manera única de atravesarnos, de sacudir nuestras certezas y abrirnos a lo desconocido. Puede ser un viaje transformador como pocos, y por eso, la esencia de este retiro es ofrecerte un espacio de contención y apoyo, para que puedas rendirte a la experiencia con confianza, sabiendo que todo está cuidadosamente organizado y atendido.

Alternaremos días de exploración con momentos de integración, creando el espacio necesario para procesar nuestras vivencias a través del cuerpo. Nos sumergiremos en la práctica de yoga en todas sus dimensiones: desde la meditación y el movimiento consciente hasta la contemplación y el Bhakti. Será una oportunidad para explorar cómo la práctica no solo ocurre en la esterilla, sino que se convierte en el hilo conductor de nuestra experiencia en este país lleno de contrastes, vida y caos.

Este retiro está abierto a todos los cuerpos. Cada vivencia se adaptará al grupo.

Para nosotros, India es una invitación constante a vivir desde la apertura, a recibir cada experiencia con curiosidad y entrega. Y este retiro es un recordatorio de que el yoga es mucho más que una práctica: es una forma de estar en el mundo.

El retiro

En todos nuestros retiros, la práctica de yoga se convierte en el tejido que sostiene y da forma a la experiencia. Si bien India siempre es la protagonista, contamos con la valiosa herramienta de la práctica para sostener y gestionar en profundidad el total de la vivencia. La práctica nos ofrece el contenedor para integrar lo que surge—no solo físicamente, sino también a nivel sensorial y emocional—permitiéndonos navegar la experiencia desde el cuerpo, en lugar de solo observarla desde la mente.

A través del movimiento, la meditación, el canto y la devoción, nos sumergiremos en su significado más profundo, no solo como filosofía, sino como experiencia encarnada.

Cada mañana y algunas tardes, nuestra práctica nos servirá de anclaje antes de adentrarnos en la exploración viva de Rishikesh. Más allá de los caminos trazados, nos perderemos en sus calles, ashrams y templos, dejando que el ritmo de la ciudad y la energía del Ganges nos guíen en este viaje de retorno a lo esencial.

Itinerario

༄ Este itinerario es solo una referencia de cómo puede ser un día típico en el retiro. Te invitamos a venir con la mente abierta, porque India es tierra de lo inesperado, y esa impredecibilidad es parte de su magia y de nuestras propuestas. Adaptaremos el programa según lo que mejor acompañe la experiencia del grupo.

Si bien compartimos este viaje en comunidad, también habrá momentos para que cada quien explore a su propio ritmo.

  • ༄༄༄

    7:00 Meditación, bhakti y silencio

    7:30 Yoga - embodied flow - yoga nidra

    10:00 Brunch

    〰️〰️〰️ Tiempo libre, excursiones, descanso, journalying.

    16:00 Talleres formativos de yoga nidra y bhakti / Profesores invitados.

    19:30 Cena

    Cada día de este retiro se dividirá en una sesión por la mañana y otra por la tarde. A través de una exploración encarnada, transitaremos desde prácticas activas que generan estabilidad y vitalidad hasta aquellas más receptivas, que nos invitan a soltar, sentir y habitar la quietud.

Facilitadores y organizadores

  • Como facilitadora y organizadora del retiro en Rishikesh, en lo referente a la práctica, lideraré las sesiones matutinas del programa de práctica de yoga, yoga nidrā, talleres específicos y charlas filosóficas. Estoy disponible para cualquier consulta que quieras tener y para cualquier duda que pueda surgirte.

  • Como facilitador y organizador del retiro, guiaré las meditaciones de mantra por la mañana, diseñaré los paisajes sonoros durante las sesiones de yoga nidrā, kirtan, conciertos y talleres de mantra. Estoy disponible para cualquier necesidad del grupo.

Colaboradores

Durante el retiro, compartiremos algunas sesiones con maestros locales con quienes hemos practicado y aprendido. Su identidad será una sorpresa que revelaremos en Rishikesh, asegurándonos de que su presencia esté confirmada y alineada con la experiencia que queremos ofrecer.

Rishikesh

Rishikesh descansa apaciblemente a ambos lados del río Ganges, al Norte de India, y es reconocida como “la capital mundial y mítica del yoga”.

Su nombre proviene de la aparición de Visnú ante el ermitaño Raibhya en forma de Hrishikesh. En sánscrito, Hṛṣīkeśa es un epíteto de Visnú que significa "Señor de los sentidos".

Habitada por yoguis, buscadores, turistas, sadhus, ascetas, ashrams y templos, y compartida con vacas y monos sagrados, Rishikesh desprende la esencia de tiempos antiguos, cuando la meditación, los mantras, las ceremonias y la oración eran parte natural de la vida cotidiana.

Reservas
& precios

desde 1300 (SIN IVA)

Qué incluye:

  • Asesoramiento y acompañamiento antes y durante el retiro.

  • Traslados en autobús desde Delhi a Rishikesh y viceversa (aproximadamente 5 horas).

  • Ceremonia de apertura 'Puja' con sacerdote hindú local, una ceremonia tradicional realizada para purificar el espacio y el grupo.

  • Programa diario de práctica de yoga y movilidad con Marta.

  • Programa diario de mantras, meditación y bhakti con Lucas.

  • Manual del retiro.

  • Sesiones formativas de yoga nidrā.

  • Alojamiento en habitación individual o doble.

  • Transporte en tuk-tuk para las actividades propuestas por el retiro.

  • Entrada a la cueva de Vashista.

  • Visita a ONG.

  • 10 brunch y 4 cenas incluidas.

  • Un tratamiento ayurvédico Abhiyangam (60 minutos).

  • Dos sesiones con profesores nativos invitados.

  • Concierto de Kirtan con Lucas y músicos locales.

  • ✺ Billetes de avión, seguro médico y de viaje.

    ✺ Visa para India

    ✺ Traslados dede o hacia el aeropuerto no gestionados por nuestra organización.

    ✺ Dietas no especificadas anteriormente.

    ✺ Gastos personales como lavandería, bebidas, etc

    ✺ Traslados personales en tuk-tuk | rickshaw. 

    ✺ Gastos derivados de sucesos inesperados (retrasos, cancelaciones, desastres naturales, etc).

  • Antes de asegurar tu plaza con una reserva, te recomendamos revisar nuestra política de cancelación.

    Es necesario realizar un depósito de 300 EUROS para garantizar tu espacio.

    Es importante tener en cuenta que los pagos realizados no son reembolsables.

    Puedes consultar nuestra Política de Cancelación para obtener más detalles haciendo

    clic aquí.

Opciones de alojamiento

Hemos vuelto a elegir Hill Top Swiss Cottage como nuestro hogar durante el retiro porque, después de tantos años viniendo aquí, lo sentimos como casa. Es el lugar donde descansamos, compartimos y nos entregamos a la práctica.

Las habitaciones son dobles, con la opción de uso privado disponible. Aunque son similares entre sí, algunas son más nuevas y se asignarán en orden de reserva. Si prefieres mayor privacidad, te recomendamos optar por una habitación individual.

Las instalaciones son sencillas pero cuentan con todo lo necesario para sostener el ambiente de retiro y acompañarnos en nuestra práctica.

Habitación doble 1290€

  • ✓ Una cama doble o dos camas individuales ✓ Aire acondicionado y ventiladores de techo ✓ Baño privado ✓ Ropa de cama ✓ Toallas de baño ✓ Armario ✓ Agua potable purificada ✓ Hervidor de agua para infusiones ✓ Pequeña nevera ✓ Wifi

Habitación individual 1360€

  • ✓ Una cama doble ✓ Aire acondicionado y ventiladores de techo ✓ Baño privado ✓ Ropa de cama ✓ Toallas de baño ✓ Secador de pelo ✓ Armario ✓ Agua potable purificada ✓Hervido de agua para hacer té/café ✓ Pequeña nevera ✓ Wifi ✓ Más espacio, más confort ✓ Habitación con vistas

Las inscripciones están abiertas.

Si eres autónomo y necesitas factura, ponte en contacto por privado.

Recuerda que los precios son por persona.
Se requiere un depósito no reembolsable de 250€ para confirmar tu plaza.
La cantidad restante debe pagarse antes del 1 de agosto de 2025.

Pasos para hacer la reserva de tu plaza:

  • Lee cuidadosamente las Preguntas Frecuentes/FAQ proporcionadas más abajo.

  • Examina detenidamente nuestra política de cancelación, disponible también AQUÍ.

  • Al hacer clic en el botón "RESERVA TU PLAZA", accederás a un formulario donde te haremos algunas preguntas para conocerte. Para nosotros, el grupo que se forma es de suma importancia, por lo que te pedimos que te tomes el tiempo necesario para completar el formulario. Será de gran valor para nosotros conocer tus motivaciones y expectativas

    Rellena el formulario y acepta el acuerdo de Términos y Condiciones marcando la casilla correspondiente.

  • Una vez que recibamos tu formulario, nos comunicaremos contigo para confirmar tu asistencia y proceder a formalizar la reserva.

    Desde el momento de tu reserva, estaremos a tu disposición para la preparación previa. Te daremos recomendaciones sobre los mejores vuelos, qué llevar en la maleta y resolveremos cualquier duda que puedas tener antes de tu viaje. Es importante tener en cuenta que nuestros retiros son flexibles, y el itinerario se ajustará según las circunstancias del momento y las necesidades del grupo, si es necesario.

  • Si eres autónomo y quieres recibir tu factura, puedes detallarlo en el formulario.

Sesión informativa por zoom

Sesión informativa por zoom

Sesión informativa por zoom Sesión informativa por zoom

¿Tienes dudas?

El pasado 15 de marzo tuvimos la sesión informativa sobre los retiros en India. Si te la perdiste y tienes dudas, escríbenos y podemos organizar un Zoom o una videollamada para contarte todos los detalles.

📩 bhakti.yoga.nidra@gmail.com — buscamos un momento para hablar.

Qué dicen los viajeros

FAQs

Preguntas frecuentes

  • No. El vuelo internacional no está incluido en el precio del retiro, ya que cada persona tiene su propia forma de viajar.

  • Lo ideal es que saquemos el mismo vuelo para llegar juntos y facilitar la logística del retiro. Si llegas el mismo día en que comienza, te recomendamos elegir el vuelo que tomará la mayoría.

    Dicho esto, no es obligatorio. Cada participante gestiona sus propios billetes y, si decides volar antes, nos encontraremos directamente en Rishikesh. Crearemos un grupo de WhatsApp para quienes quieran coordinar y viajar juntos.

  • A Delhi. El Aeropuerto Internacional se llama Indira Gandhi.

  • Para aquellos que lleguen la madrugada del 20 de octubre, un autobús os estará esperando. Son aproximadamente 5horas de viaje por carretera. El retiro contempla el traslado en autobús desde Delhi a Rishikesh y viceversa.

    En el caso de que llegues antes, tienes dos opciones desde Delhi:

    1. Optar por un vuelo doméstico de Delhi a Dehradun, y desde allí gestionaremos un taxi que te llevará al hotel.

    2. Tomar un taxi, con un costo prácticamente similar, aunque el trayecto es más largo en taxi y puede ser compartido.

    ✺ En caso de necesitarlo, también podemos coordinar traslados adicionales. Sin embargo, es importante señalar que estos servicios adicionales no están incluidos en el paquete estándar del retiro.

  • Sí, necesitas un visado válido para entrar y salir de India.

    Si tu estancia es de 30 días o menos, puedes solicitar el e-Tourist Visa de forma online a partir de un mes antes del viaje. Puedes hacerlo haciendo clic AQUÍ

    ✺ Cuando se acerque la fecha, te guiaremos paso a paso en el proceso para que lo gestiones sin problemas.

  • Sí, el seguro de viaje es obligatorio para todos. Debe cubrir imprevistos como enfermedad, accidentes o pérdida de equipaje.

    Si aún no tienes uno, te recomendamos contratarlo. Solo necesitaremos una copia de la póliza junto con el pago final.

    ✺ Recomendamos contratar el seguro de viaje con IATI SEGUROS.

  • No hay vacunas obligatorias desde España. A algunas personas les gusta tomar suplementos probióticos antes, durante y después del viaje, lo cual suele ser recomendable.

    No obstante, se exige estar vacunado contra la fiebre amarilla a los viajeros procedentes de áreas infectadas.

  • Damos la bienvenida a participantes con diversos niveles de experiencia, tanto aquellos que llevan poco tiempo de práctica como aquellos más experimentados. Aunque sugerimos que aquellos que se inscriban tengan cierta familiaridad con el yoga, no es un requisito imprescindible.Sin embargo, contar con experiencia previa facilitará la integración en nuestras sesiones y permitirá disfrutar más plenamente de la experiencia.

    ✺ Si te encuentras en Barcelona, tienes la opción de unirte a las clases de yoga de Marta, ya que seguiremos su programa de práctica.

    Lo esencial para unirse a este viaje a India es tener una mente abierta y flexible, así como el deseo de sumergirse y disfrutar tanto del caos como del silencio.

  • No sabremos el número exacto de participantes hasta un par de meses antes, pero el grupo será de máximo 22 personas.

    ✺ Es importante venir con una mente abierta para viajar en grupo y compartir experiencias. Si prefieres un viaje más individual, quizá este retiro no sea la mejor opción para ti.

  • Sí, aunque el tiempo parece volar en India y hemos organizado diversas actividades, también hemos reservado momentos libres para que cada quien los aproveche a su ritmo: descansar, explorar, disfrutar de un chai con calma o dejarse llevar por el momento.

  • Lo más importante para tu viaje es tu pasaporte y visa. Asegúrate de que tu pasaporte tenga una validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada a India y al menos 2 páginas en blanco para los sellos de inmigración.

    Te recomendamos llevar una copia impresa y digital de tu pasaporte, ya que puede ser útil para trámites administrativos o en caso de pérdida o robo.

    ✺ Una vez confirmada tu participación en el retiro, te enviaremos una lista detallada con todo lo que necesitarás para tu estancia cuando se acerque la fecha.

  • En India, es común expresar gratitud mediante propinas, por lo que siempre será bien recibida una compensación adicional a la que nosotros, como organizadores, ofrecemos. Esto incluye a las mujeres que se encargan de la limpieza en el hotel, a los niños que nos ayudan con las maletas y a los conductores de autobús, entre otros.

    En los templos, es común realizar ofrendas a la deidad del templo, que pueden ser flores, frutas o donaciones.

    Nos aseguramos siempre de que tanto los profesores como los colaboradores locales indios reciban una remuneración equivalente a la que daríamos en España.

  • No hay ninguna obligación, pero sí recomendamos sumarte a todas las actividades, ya que el retiro está diseñado con un programa estructurado que potencia la experiencia grupal.

    Si bien tienes la libertad de saltarte alguna excursión o práctica, te animamos a participar en las sesiones de yoga, bhakti y yoga nidrā, ya que forman el corazón del retiro y están pensadas para crear una experiencia de inmersión profunda.

    Si prefieres un viaje más flexible y sin una estructura establecida, quizás este retiro no sea la mejor opción para ti.

  • La fianza inicial no será reembolsada ni descontada para futuros retiros, ya que cubre los costos asociados con la gestión de tu reserva y el trabajo de nuestra organización.

  • Para reservar tu plaza, pedimos un depósito no reembolsable de 250€. Una vez que completes el formulario, te enviaremos un email con los datos de transferencia. Cuando recibamos el comprobante de pago, te confirmaremos tu reserva por email junto con los Términos y Condiciones del viaje.

    Tenemos los mismos términos y condiciones para todos nuestros retiros. → TÉRMINOS Y CONDICIONES

  • Nos reservamos el derecho de cancelar itinerarios por Fuerza Mayor, realizar alteraciones en el programa, y el derecho de admisión a participantes cuya condiciones de salud física o mental impidan el libre flujo del viaje.

    ✺ Antes de reservar, recuerda leer nuestra política de cancelación haciendo clic AQUÍ.

  • No seremos responsables por incumplimientos debidos a Fuerza Mayor. Se entiende como cualquier evento fuera de nuestro control, común en la caótica India. Se espera una mentalidad abierta y flexibilidad ante cambios inesperados.

  • En nuestro encuentro a través de Zoom el 15 de Marzo 2025, abordaremos todas las dudas que puedas tener. Para registrarte, simplemente sigue el enlace proporcionado para Zoom más arriba.

    Si surgen más preguntas o deseas coordinar una llamada, escríbenos a bhakti.yoga.nidra@gmail.com.

Asegura tu lugar y únete a nosotros en
un viaje
inolvidable.

¿Alguna pregunta adicional?

¡Estamos aquí para ayudarte! Completa el formulario a continuación, envíanos un correo electrónico a bhakti.yoga.nidra@gmail.com o envíanos un mensaje por WhatsApp